Dorsali A Casa

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Ecco come allenare i dorsali a casa:

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Dorsali A Casa Dorsali allenamento a casa / corpo libero. Per gli esercizi dorsali a casa o gli esercizi per la schiena, come si può vedere sul portale corpo perfetto, ci sono in particolare quelli riferiti ad allenare il gran dorsale. I dorsali sono in assoluto i muscoli più complessi da allenare a casa, semplicemente perché, essendo molto vasti, non hanno un'origine precisa e occupano dunque un'ampia superficie del corpo.

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